Мне больше всего нравится определение еврейской субботы, данное одним известным еврейским ученым. Он определяет ее как «остров во времени». Это определение полностью соответствует тому, что я чувствую по субботам в отличие от будней.
То, что суббота дает тому, кто ее соблюдает, - это, среди прочего, так называемая «дополнительная душа». Конечно, мы не получаем дополнительную душу в прямом смысле этого слова, потому что души подобны каплям в океане и не поддаются подсчету.
«Дополнительная душа» означает, что наше духовное состояние кардинально меняется. Это можно сравнить с изменением погоды: от отсутствия солнца из-за плотных облаков до сияющего солнца безо всяких облаков.
То, что изгоняет по субботам эти густые «облака», закрывающие наше «солнце» в будние дни, - это соблюдение субботы, которое является одной из 613 заповедей иудаизма.
Соблюдение субботы означает, в частности, воздержание от включения и выключения электричества, что, в свою очередь, означает невозможность использования компьютера и интернета.
Насколько я понимаю, главные густые «тучи», закрывающие мое «солнце» в будние дни, - это социальные сети. Я слежу примерно за 60 журналистами-расследователями и геополитическими аналитиками на Западе в X и примерно за 20 российскими СМИ в Telegram и регулярно проверяю их каналы.
Мой мозг, похоже, перестроился таким образом, что я продолжаю думать о них бессознательно даже во время сна, что, конечно же, вредит качеству и количеству моего сна. По субботам я гораздо более расслаблен, потому что мой мозг уже перестраивается на другое мышление в тот момент, когда я начинаю соблюдать субботу и перемещаюсь на «остров во времени» примерно на 25 часов.
В пятницу ночью, в начало еврейской субботы, я сплю гораздо лучше и дольше. Есть книги, которые я читаю только по субботам, чтобы еще больше улучшить духовное состояние. Я также провожу последний час перед тем, как закончится суббота, прогуливаясь в одиночестве на природе.
Днем, когда я не сплю, и особенно во время прогулки, я слышу «голос души» и получаю ее сообщения. Но, поскольку я не могу записать их, соблюдая субботу, я приклеиваю цветные стикеры к тем статьям в моем карманном русском словаре, которые являются ключевыми словами этих сообщений.
Часто бывает так, что, когда я проверяю эти записи сразу после окончания субботы, пытаясь вспомнить полные сообщения, я не могу их вспомнить. Тогда я понимаю, что я покинул «остров времени», и «дополнительная душа» также покинула меня.